Általános izomerősítő,tartásjavító gyakorlatok székkel 1. Karok magastartásban. Nyújtózás egyik kézzel felfelé ma
![Hasonfekvésben ellentétes kar-láb emelés gyakorlat helyes kivitelezése - Intenset Start Program - YouTube Hasonfekvésben ellentétes kar-láb emelés gyakorlat helyes kivitelezése - Intenset Start Program - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/MqZp-ctbfBo/hqdefault.jpg)
Hasonfekvésben ellentétes kar-láb emelés gyakorlat helyes kivitelezése - Intenset Start Program - YouTube
![Egy jó edző egyben jó pedagógus is” – interjú Kürti Dániellel, a PVSK kapusával #őispécsiegyetemista Egy jó edző egyben jó pedagógus is” – interjú Kürti Dániellel, a PVSK kapusával #őispécsiegyetemista](https://pemonline.hu/wp-content/uploads/2021/10/kurti_pecsi_egyetemistak_magazinja.jpg)
Egy jó edző egyben jó pedagógus is” – interjú Kürti Dániellel, a PVSK kapusával #őispécsiegyetemista
![Dr. Keller József: Megelőzés-gyógytestnevelés-gyógytorna (Tolna Megyei KÖJÁL Egészségnevelési Osztálya, 1987) - antikvarium.hu Dr. Keller József: Megelőzés-gyógytestnevelés-gyógytorna (Tolna Megyei KÖJÁL Egészségnevelési Osztálya, 1987) - antikvarium.hu](https://cdn.antikvarium.hu/foto/eredeti/19649413.jpg)