RedZone Sport - 🔴 Kettlebell használatakor (eltérően az egykezes vagy kétkezes súlyzóktól) a fogás nem a tengelyen történik, így az messze esik a súlyzó középpontjától. Ez szükségessé teszi a gyakorlat közbeni folyamatos
![Az edzés, amitől rövid idő alatt nemcsak lefogysz, de izmokat és brutális erőt is kapsz | Az online férfimagazin Az edzés, amitől rövid idő alatt nemcsak lefogysz, de izmokat és brutális erőt is kapsz | Az online férfimagazin](https://player.hu/uploads/2018/05/22-1.jpg)
Az edzés, amitől rövid idő alatt nemcsak lefogysz, de izmokat és brutális erőt is kapsz | Az online férfimagazin
![15 perces otthoni kettlebelledzés, ami tónusos testet varázsol: ez a legerősebb zsírégető mozgás - Fogyókúra | Femina 15 perces otthoni kettlebelledzés, ami tónusos testet varázsol: ez a legerősebb zsírégető mozgás - Fogyókúra | Femina](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4251/42518/425185/42518516_8cbf899930031e806d91b913e6419669_wm.jpg)
15 perces otthoni kettlebelledzés, ami tónusos testet varázsol: ez a legerősebb zsírégető mozgás - Fogyókúra | Femina
![Villámgyorsan lefaragja a zsírt, és az egész testet szálkásítja: 10 kettlebell-gyakorlat otthonra - Egészség | Femina Villámgyorsan lefaragja a zsírt, és az egész testet szálkásítja: 10 kettlebell-gyakorlat otthonra - Egészség | Femina](https://kep.index.hu/1/0/2743/27438/274389/27438957_2104521_c5ec3bb3d7d02f94f7b3acd1e4a537eb_wm.jpg)