Alvás – Wikipédia
Az életkornak megfelelő alvás a pihentető
Mennyit kéne aludnia a kora szerint? Nézze meg a táblázatban! | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
Mennyi alvásra van szükségünk? | Házipatika
Hány órát kell aludnia a babának?
Alvászavar-kalkulátor: nézze meg, önt érinti-e a rossz alvás | EgészségKalauz
Alvási rutin a sulihoz igazítva
Alvás hatvan felett | Házipatika
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás - Toman Diet Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás
Az alvás nélkülözhetetlen az egészséges életvitelhez!
Elég 6 óra alvás? - Cibdol
Alvászavar | Címkék | Sleepwell
Tudja, miért fontos eleget aludni? Itt a válasz!
Mindannyiunknak egyedi az alvásigénye - Hétköznapi Egészség
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
Csökkenti a szívmegállás kockázatát az egészséges alvás
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Gyerekek és alváshigiénia | MackoJatek.hu
Az egészséges éjszakai alvás szakértője - IKEA
A jó alvás fontossága! - Benyovszky Orvosi Központ
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
Látványos táblázat az alvásigényről
