Fit-ball gyakorlatok - Gerincgyógyítás - Arthuman Központ
Fitball torna - Életerő Mozgásközpont
Haladó gerinctorna - erősítő gyakoratok mini band szalaggal - YouTube
Preventív gerinctréning- Adri :) | A gerinc testünk központi tengelyszerve, amely egyrészt stabilizálja a tartást, másrészt rendelkezik azokkal az anatómiai tulajdonságokkal, amelyek... | By Páter Fit-Well Stúdió | Facebook