Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Egészség | Femina
Kisgyerekek alvása – Hányszor alszanak és hány órát az 1-3 évesek? - Gyerekszoba
A tudomány megmondja, életkorunk szerint valójában mennyi alvásra van szükségünk | Kuffer
Mennyi alvásra van szükséged tiniként? | Babafalva.hu
Megváltozhat az életed: itt egy kalkulátor, megmutatja, hogy mikor kell lefeküdnöd, hogy kipihent legyél reggelre | Promotions.hu
Kisgyerekek alvása – Hányszor alszanak és hány órát az 1-3 évesek? - Gyerekszoba
Mennyi alvásra van szükséged tiniként? | Babafalva.hu
Ennyi alvásra van szüksége egy egészséges kamasznak! | Sleepwell
Tényleg az egészségeddel játszol, ha nem alszol legalább 8 órát naponta?
Mennyi alvásra van szükségem? - Bükki Gyógynövényes Párnák
Tényleg sok alvásra van szüksége a kamasznak, vagy csak lusta? Ezért van, hogy folyton aludna - Gyerek | Femina
Mennyi alvásra van szükségünk valójában?
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Több alvás kell a kamaszoknak mint eddig gondoltuk - Gyerekszoba
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Ne aludjunk úgy, mint Obama, és ne dolgozzunk úgy, mint Musk. A korral romlik az alvás minősége, de szerencsére a minőségi alvást is be lehet gyakorolni
Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor
Tinédzserkori rossz alvásszokások - nlc.hu
Minden második tinédzser keveset alszik – ennek okát azonban nem a mobiltelefon-használatban kell keresni
Látványos táblázat az alvásigényről
Látványos táblázat az alvásigényről
Mennyi alvásra van szükséged tiniként? | Babafalva.hu
Alvás hatvan felett | Házipatika
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Hány órát kell éjszakázni a tinédzserek?
